MAPA-STYRKA  2018

Ligger tyvärr på is då vi inte har någon lokal för tillfället.

Styrketräning för mamma- och pappalediga.  Ta med dig ditt/dina barn och gör träningen till något ni båda kan njuta av tillsammans med andra föräldrar och barn.  Vi rekommenderar att barnet är minst 16 veckor gammalt, ingen övre åldersgräns.

 

MaPa-styrkan är funktionell träning med fokus på styrka, smidighet och balans. Enkel och mycket effektiv träning som ger resultat. Styrketräningen är utformad så att den passar alla oavsett vilken form man än är i.

 

Nyheter:
Nu kan du få styrkeprogram skickat hem till dig.


Det går även att mig som PT  för mammaträning.
Jag kommer hem till dig.

Tipsa gärna era föräldralediga vänner och bekanta

Hoppas vi ses
Tessan


Träna-Hemma-Pass-med Tessan  För 3-ca 6 st



 


Träningsabbonemang

Få 4 veckors träningsprogram hemskickat och träna hemma.
Du bestämmer hur många gånger i veckan du vill träna

Du får styrkeprogram tillsammans med videoklipp med instruktioner och kommentarer


Pris: peroende på hur många gånger i veckan du ska träna

 




Träna Hemma

Samla ihop några stycken så kommer jag hem till er och håller ett träningspass.

Ni står för utrmmet och jag tar med redskapen.

 


Minst 3 personer Max: Beror på Platsen

Pris: 100:-/person



 

 

 

BLI MEDLEM

Kontakta oss på tessan@teresia.se eller ring 070 789 399